Мои первые 42,2 км
Впервые в жизни я пробежал марафон. Этот пост выступает модемом эмоций
Директор одного из лучших марафонов России о том, как сделать самый популярный забег
И при этом спать по 8 часов в день.
«Меня трясло, как в подтрибунке «Энфилда» около Джеррарда». Смертин вернулся на асфальтовый марафон
Теперь готов к новым вызовам.
00:54 Смертин назвал беговые планы на 2027-й: «Ультрамарафон в ЮАР на 90 км, трейл на 50 км по пересеченке и бродам, есть амбиция выбежать из 3 часов на старте 42,2 км»|27
17:29 Чемпионат России по марафону пройдет в рамках 100-го марафона «Пушкин – Петербург». Регистрация уже открыта|0
Проверил беговые формулы на своих рекордах: где они попадают, а где врут
Формула Ригеля угадала мою пятёрку секунда в секунду, а на марафоне ошиблась почти на девять минут. Разбираю, почему так выходит у любителей, какие темпы считать от своего забега и почему лёгкий бег у большинства совсем не лёгкий.
06:50 Соберите команду из лучших футболистов сезона-2025/26 и сравните ее с выбором читателей Спортса’’|0
«Не можешь бегать – ходи, не можешь ходить – ползай». Зачем люди бегают марафоны в 70+ лет?
Три истории.
