Мексиканец феерит на льду в 27 лет! Хотя начинал в торговом центре

Мексиканский фигурист Донован Каррильо – 3-й в короткой программе на Гран-при США, 5-й в итоге, и это его лучшие результаты в карьере.

Не меньше впечатляет то, что базовая стоимость проката Каррильо в короткой оказалась на 2,15 балла выше, чем у победившего Ильи Малинина, и максимальной среди всех участников.

Донован – настоящий мексиканец: он не менял гражданство, чтобы пробиться в сборную с меньшей конкуренцией, как делают некоторые американцы. Даже добравшись до олимпийского уровня, он все еще тренировался дома – триггером для переезда в Канаду стала травма голеностопа, в принципе поставившая под вопрос карьеру.

Чтобы войти в историю, Каррильо хватило бы отбора на Игры: до Донована мексиканские фигуристы не попадали туда 30 лет. Но он на этом не остановился: в почти 27 (день рождения 17 ноября – сразу после американского этапа) усложнил контент, изменил подход к постановкам и планирует войти в топ-10 на ЧМ.

Как прогрессировать в возрасте, в котором большинство фигуристов уходит на пенсию?

1. Донован поздно начал кататься – это затормозило прогресс, но сохранило здоровье

Каррильо встал на коньки довольно поздно – в 8 лет – и в основном тренировался на массовых катаниях и урезанной ледовой площадке. Выучить ультра-си в таких условиях практически нереально. Не всегда удавалось даже договориться о том, чтобы включить музыку для отработки программы: пируэты Донована мешали другим посетителям.

«Иногда на льду 50, иногда 40, иногда 20 человек. Хорошо, если удается потренироваться утром одному, но периодически приезжают школьные группы. Программу я в таком случае отрабатываю под разную музыку – ту, которую включают на массовом катании».

И даже эти условия для Каррильо стали прорывом: начинал он на маленьком круглом катке в родной Гвадалахаре. Потом его закрыли, и 13-летний фигурист переехал вслед за тренером в Леон – это 3 часа от дома.

В том же году Донован дебютировал на юниорском Гран-при – повезло, что тогда он проходил в Мексике. На обе программы Каррильо сделал чисто два прыжка и набрал всего на 11 баллов больше, чем его ровесник Нэтан Чен за одну короткую.

Немного помогал мексиканцу опыт других видов спорта: до того, как старшая сестра затянула на лед, Донован занимался прыжками в воду и гимнастикой. И все же первый тройной прыжок исполнил на соревнованиях только в 19 лет, а четверной – еще двумя годами позже.

Такое отставание от ровесников минимизировало шансы на медали, но, возможно, умеренные нагрузки в детстве позволили сохранить ресурсы для долгой карьеры.

2. Два четверных в короткой – обязательный минимум. Донован хочет впервые войти в топ-10 на ЧМ

Немногие фигуристы рискуют с усложнением во второй половине карьеры: для большинства вопрос состоит скорее в том, чтобы сохранить наработанное до 20 лет.

Обратные примеры существуют: Эмбер Гленн и Мираи Нагасу, выучившие тройной аксель уже после пубертата, или Елизавета Туктамышева, которая в 18 боялась вставить один ультра-си в произвольную, а в 26 делала два. Но они формировались в других условиях – как с точки зрения конкуренции, так и доступа к лучшим тренерам и методикам.

Каррильо решил, что после двух Олимпиад (на обеих он занял 22-е место) нужна новая цель – попадание в топ-10 ЧМ. Чтобы ее достичь, Донован в этом сезоне идет на смелый эксперимент – два квада в короткой программе.

Первые две попытки получились как под копирку: срыв на четверном, затем – только одинарный аксель во второй половине проката. Но к Гран-при новый контент наконец-то вкатан, при этом Каррильо не сдал ни один уровень на вращениях и дорожке.

Донован понимает, что тренды в фигурном катании меняются: в погоне за прыжками категорически нельзя терять на остальных элементах. Раньше он специально просил Бенуа Ришо ставить хореосеквенцию в произвольной так, чтобы использовать ее как передышку.

В этом сезоне они отказались от этого принципа: постановщик настоял на том, что хореоэлементы должны быть максимально динамичными. Каррильо вспоминал, что несколько раз споткнулся, попытавшись повторить движения Ришо, а в программе пропала привычная пауза на отдых.

3. Нельзя эксплуатировать один стиль: Донован боится застрять в образе горячего латиноамериканского парня

Внешность и темперамент Каррильо позволяли отлично сажать на него любые латиноамериканские программы – от мексиканской классики Bésame Mucho до Mambo Mix кубинского короля жанра Переса Прадо. Это шло Доновану, но он не хотел оставаться органичным только в одной хореографии.

В новом сезоне мексиканец заказал короткую программу у Ше-Линн Бурн, причем пришел с конкретной идеей – постановка должна напоминать по атмосфере поход в ночной клуб.

Бурн подготовила плейлист из сотни композиций: Донован слушал их в поездках и постепенно остановился на Alors on danse от бельгийского певца Stromae, замиксованной с его же Ave Cesaria. Ше-Линн добивалась от Каррильо максимального расслабления и просила представить себя на вечеринке среди других танцующих людей, чтобы программа не выглядела как набор заученных поз.

С Ришо сотрудничество Донована длится намного дольше: Бенуа заметил перспективного мексиканца еще в 2018 году. Но тогда Каррильо не мог себе позволить траты на программы – полноценное государственное финансирование появилось только в 2019-м, а деньги на элитного хореографа – перед Олимпиадой-2022.

За первой произвольной нового цикла Донован снова пришел к Бенуа. Планировали классику, но конкретного варианта музыки не было, и тогда Ришо предложил египетскую нарезку.

Чтобы Каррильо вжился в роль фараона, хореограф дал ему домашнее задание – изучить культуру Древнего Египта и самому сочинить историю героя.

4. Решиться на переезд и самостоятельно найти финансирование, когда тренер перестал пускать на каток

Карьера Донована чуть не завершилась 3 года назад, когда он поссорился со своим первым тренером Грегорио Нуньесом, ради занятий с которым еще подростком уехал в Леон.

После первой Олимпиады Каррильо сильно травмировался и не катался несколько месяцев. Зайдя в тупик, Донован решился на смену тренера, но Грегорио не планировал отпускать лучшего ученика и в ответ запретил ему появления на катке даже для самостоятельных занятий – другого варианта в Леоне у фигуриста просто не было.

Владельцы ледовой арены поддержали тренера: часы Каррильо оплачивались за счет стипендии, которую выбил для него Нуньес. После разрыва Грегорио настоял на том, чтобы ее отозвали.

Поскольку тренеров нужного уровня в Мексике не просматривалось, Донован по примеру своего кумира Хавьера Фернандеса – представителя еще одной редкой в фигурном катании федерации – искал финансирование за рубежом. И уже через 3 недели убедил местные власти в том, что они должны помочь ему с переездом в Торонто.

Но не к Брайану Орсеру, который работал с тем же Фернандесом и периодически консультировал онлайн самого Каррильо. Донован договорился на куда более бюджетную стажировку у Майка Гиллмана и Джонатана Миллса, которые обычно работали с новисами.

Первый месяц в Канаде мексиканец жил в подвале дома новой одногруппницы: экстренно снять квартиру не получилось.

Первым вызовом стала адаптация не к новой технике прыжков, а к непривычно вольготным условиям: всегда улыбчивый в программах Донован привык агрессивно расчищать место для прыжков на тесном мексиканском катке.

Тренеры объяснили ему, что в Торонто такое неуместно да и не нужно – впервые Каррильо начал работу на арене не хуже той, которые видел на соревнованиях.

5. Сон по 10 часов, ежедневные спринты и физиотерапевт раз в неделю – даже когда ничего не болит

После травмы голеностопа в 2022 году Каррильо всерьез задумался, сколько еще здоровье позволит кататься.

Сейчас он дозирует нагрузку и не так много времени проводит на льду, зато каждый день устраивает не меньше 4 спринтов на беговой дорожке или велотренажере – это развило выносливость в произвольной. Донован понял, что механика спринтов очень близка к нагрузкам в фигурном катании, требующим максимальной интенсивности на протяжении нескольких минут.

Каждая тренировка начинается не только с разминки, но и с мысленной визуализации прыжков. Это позволяет Доновану предупредить часть ошибок (а значит, и болезненных падений) и оптимизировать технику.

Не менее важный аспект – восстановление. Каррильо спит минимум 8,5 часа каждый день, а идеалом считает 10, причем в выходные может отдыхать еще дольше. Физиотерапевт раз или два в неделю обязателен, даже если ничего не болит.

Помимо него в расписании Донована есть психолог, массажист, тренер по пилатесу, а иногда еще и преподаватель по танцам. Каррильо работает около 6 часов в день, но большую часть из них проводит за пределами льда.

Возможно, именно поэтому в почти 27 Донован чувствует себя сильнее, чем в 18.

Больше текстов о фигурном катании – в телеграм-канале автора

Фото: Gettyimages.ru/Steph Chambers – International Skating Union; instagram.com/donovandcarr; скриншоты трансляции Okko