«Зачем я столько нервов трачу? Впустую». Философия Трусовой: ей этот мир абсолютно понятен

После возвращения в фигурное катание Александра Трусова удивляет не только высокими результатами. 

Еще и риторикой – философские рассуждения, спокойствие в отношении к делу, взвешенная оценка своих действий.

Следите за выступлениями фигуристки на Гран-при США. Турнир пройдет с 14 по 16 ноября, а покажет его эксклюзивно Okko.

Вы наверняка знаете видео под названием «Идущий к реке». Оно даже проникло в фигурку – Алина Загитова называла его любимым мемом.

«Да мне все равно на тебя, слушай. Какая у тебя там тачка, квартиры, яхты, все. Мне все равно, там, хоть «Бэнтли», хоть «Майбах», хоть «Роллс-Ройс», хоть «Бугатти», хоть стометровая яхта. Мне на это все равно, понимаешь?

Я в своем познании настолько преисполнился, что я как будто бы уже сто триллионов миллиардов лет проживаю на триллионах и триллионах таких же планет, понимаешь, как эта Земля.

Мне уже этот мир абсолютно понятен, и я здесь ищу только одного: покоя, умиротворения и вот этой гармонии от слияния с бесконечно вечным», – самая известная цитата из четырехминутного монолога ютубера Сергея Симакова (у видео 4,8 млн просмотров).

А сама речь стала обозначением философии, где мало ценится материальное – предпочтение отдается пониманию жизни, осмысленному отношению к окружающему миру, осознанию своего места в нем.

И кажется, у героя ролика много общего с Трусовой и ее философией.

Александра тоже преисполнилась. И это очень красивый сюжет для спортсменки, которая меньше 5 лет назад кричала на олимпийском катке «ненавижу этот спорт», «больше никогда не выйду на лед», «у всех есть золото, а у меня нет».

Она вернулась, вышла замуж за Макара Игнатова, родила сына Михаила и снова идет за титулами. Только теперь с совсем другими приоритетами.

Вот цитаты Александры Трусовой, которые покажут ее идеи и принципы.

О спорте и результатах

● «Для меня спорт высоких достижений – это про границы человеческих возможностей. Понять, на что ты способен. Где твой предел. Я люблю этот спорт. Люблю эти ощущения. Люблю делать то, что делаю».

● «Мне нравится катать разное. Раньше мне было сложнее катать медленное, потому что я считаю, что надо понимать, о чем ты катаешь. А не просто тебе сказали сделать брови домиком и открыть рот. Мне сложно катать то, что я не понимаю, что я никогда не чувствовала».

● «Меня будет мотивировать, только когда они (соперницы) все родят и будут выступать. Меня уже сложно мотивировать чьими-то успехами. Даже на тренировках я перестала смотреть за тем, кто что делает».

● «Исторический момент (возвращение)? Наверное, чуть почитаю про себя лестные слова и начну думать об этом. Для меня это было просто выступление. Когда стою на пьедестале, будто ничего и не поменялось. Не было такого, что четыре года прошло».

● «Я без больших ожиданий. У меня маленький ребенок, семья и много других забот, помимо фигурного катания. Я не загадываю и планирую только на завтрашний день».

● «Раньше такое было, что тебе надо в тройку попасть, потому что отбор. Но все-таки отбор – это отбор, а первое место – это, ну, такое... Но в целом, не получится – не получится. Какая разница? Отдыхать поеду. Я поняла, что все-таки фигурное катание – не самое главное в моей жизни. В очередной раз вспомнила об этом. И решила: что я столько нервов трачу? Зачем? Впустую».

● «Не ожидала, что все сходу будет настолько удачно. Во многом поэтому у меня все получается. Стараюсь ничего от себя не ожидать и все себе разрешить. Очень рада, что получается».

О семье и любви

● «Всю свою жизнь я была ужасной перфекционисткой во всем. Честно говоря, я и сейчас ей остаюсь, и порой это очень мешает жить в моменте и наслаждаться мелочами. Но с появлением в моей жизни Макара я учусь ставить на паузу строгий голос, который говорит, что за сегодня я еще сделала недостаточно».

● «Два года назад Макар сделал мне предложение, но по ощущениям прошла уже целая вечность.

Иногда я пересматриваю видео с того дня и вспоминаю, как это было классно, но кажется, что это было о-о-очень давно… Мы как будто всю жизнь знакомы, и к тому же, у нас есть прекрасный сын – разве может это длиться всего два года?»

● «Два года семейной жизни! Оправдались ли мои ожидания? Нет, ведь представить себе жизнь с другим человеком просто невозможно. Счастлива ли я? Да!

Отношения с Макаром – это ежедневные американские горки. Не в том смысле, к которому все привыкли: мы просто никогда не знаем, что нас ждет сегодня! Рванем ли мы в другую страну, возьмем ли мы новую собаку, затеем ли мы новый проект… Мы одновременно очень похожи и очень разные. Наверное, именно поэтому нам так круто друг с другом».

● «Мы с Макаром постоянно вместе, но не вдвоем. Вместе работаем, вместе тренируемся. Когда мы уезжали [на турнир в Японию], я говорю: уже забыла, как я скучаю по тебе. Потому что мы постоянно вместе.

Но меня это устраивает. Когда я была маленькая, в семье, я хотел одна побыть. В данном случае мне не нужно время без него. Мне не нужно одной побыть. Не знаю, может, я странная».

Смотрите ISU Гран-при по фигурному катанию только в Okko!

О себе

● «Я стараюсь не читать про себя ничего ради своего же душевного равновесия, но иногда знакомые все же рассказывают мне, что про меня пишут. Каких только талантов мне не приписывали за все годы в спорте...

Знаю, звучит не так прикольно, но на деле у меня только один талант: работать 24/7. Хотя ладно, если считать невозможность нормально расслабиться в отпуске талантом, то два».

● «С той (образца 2022-го) себя я не сравниваю. Максимализм никуда не делся, на данный момент это мой максимум, при подготовке прошло полтора месяца.

У меня есть свои дела, проекты. Вообще, если бы было только фигурное катание, было проще, а сейчас, если есть свободное время, я чем-то занимаюсь. Миша спит – я катаюсь, и времени, чтобы восстанавливаться, нет. Сравнивать меня с той девочкой уже бессмысленно».

● «Пять вещей, которые меня бесят перед стартом. Когда не получается, однозначно бесит. Когда сильно хорошо получается, тоже бесит. Потому что кажется, что так хорошо, что на старте будет плохо тогда. В данный момент мне не нравится, когда я бешусь на тренировке, а тренеры спокойные.

Раньше меня бесили братья, но сейчас они со мной не ездят. Когда мама красила неровно, тоже бесило. Сейчас такого нет, она меня не красит. Сама я крашу нормально.

Сейчас просто сильно меньше бесит из-за того, что у меня есть Миша. Я как-то привыкла, что даже если меня что-то бесит, я обычно стараюсь забыть об этом, потому что вариантов нет».

● «Мне важно было, чтобы я ощущала себя девочкой. Мне кажется, меня воспитывали как мужчину – я всегда должна была все делать, все должно было получаться. Ну, это папа. Он говорил: ты должна всегда работать, не отдыхать.

Мне было очень важно было, чтобы рядом с мужем я чувствовала себя маленькой девочкой. Чтобы мне ничего не надо было делать, чтобы меня любили. Просто потому, что я есть. Я считаю, что мне не хватало безусловной любви – для меня это важно. Чтобы не за что-то, а просто так».

О публичности

● «Я все транслирую в своих социальных сетях. У меня нет такого, что «личное – не публичное». Я счастлива и хочу этим поделиться с людьми».

● «Я не стесняюсь показывать свою жизнь. Это несложно делать. Да, сложно когда-то говорить, сложно в прямом эфире. Ну а так – интересно, прикольно.

Добавляет стресса, когда начинается внимание. Когда ты понимаешь, что тебя везде снимают, а тебе по идее не надо бы – это добавляет стресса, конечно. Проще жить так – ну, что всем на тебя...

Мне в последнее время пишут – такая живая! Ну, потому что мне стало все равно. Ну вот я такая. Хотите – смотрите, хотите – не смотрите».

О тренерах

● «Нужны ли мне ежовые рукавицы от тренеров? Нет. Даже в детстве мне никогда не надо было, чтобы меня ругали. Ошибки я спокойно воспринимаю, даже лучше, чем похвалу. В любом случае можно лучше. И я лучше услышу ошибку, ее сделаю. На мой взгляд, это не ежовые рукавицы, но мне нужна эта обратная связь».

● «Этери Георгиевна как была для меня сильным авторитетом, так и осталась. Просто [стало] больше, о чем можем разговаривать. Ну, это и понятно, потому что в 13 лет я многого того, что она говорит, не поняла бы вообще. «Зачем мне эта информация»?

А сейчас... Я к концу сезона книгу смогу про нее писать! Что касается доверия, я всегда очень хорошо относилась ко всем, и не было такого, что как-то оно подорвано. Когда [была] Олимпиада, – если про это ты говоришь, – там в целом подорвано у меня все было».

О материнстве

● «Не знаю, только у меня или у всех так, но я, кажется, столько эмоций не испытывала до того, как родился Миша. Вообще в жизни. Всегда считала себя не очень сентиментальным человеком, не эмоциональным.

А сейчас каждый раз, когда я смотрю на Мишу и когда он начинает что-то новое делать, для меня это капец. У меня сразу ком в горле, глаза на мокром месте. Я не знаю, какая-то чересчур сентиментальная стала».

● «Я выхожу на лед, и там я фигуристка, а выхожу со льда – там я мама, но я же не могу быть выборочно мамой. Я же всегда мама, и даже если он (сын) приходит на тренировки, все прекрасно это все понимают.

На льду его все стараются поддержать, но если он расстроился, то, значит, я ухожу, иду к нему, потому что в любом случае я в первую очередь мама».

● «Мне кажется, выгорание во многом зависит от мужа и поддержки семьи. Даже если женщина не строит карьеру, материнство – все равно очень трудная работа. Из всего, что я делала, самое сложное – быть матерью. Когда у тебя совсем нет времени для себя и ты постоянно один на один с ребенком, это тяжело, потому что все внимание уходит на него».

● «Я имею возможность дать его и маме, и няню нанять. Но позволить себе не проводить время со своим ребенком я не могу. Соответственно, если выбирать: быть спортсменкой, но ребенка отдать маме или няне, или быть с ребенком обычной мамой – я выберу второе».

Смотрите ISU Гран-при по фигурному катанию только в Okko!

В тексте использованы цитаты из соцсетей Александры Трусовой, а также из интервью Okko, Первому каналу, ТАСС, РИА Новости, ДоброFON, Forbes, Sport24.

Фото: instagram.com/avtrusova

Реклама, 18+, ООО «Окко». Erid: 2SDnjeTkfw2